Vad är bra för dig

Boken är baserad på Channel Nines tv -serie presenterad av Sigrid Thornton, Dr Andrew och Team. Det finns också massor av exklusivt material som inte ses på showen, inklusive intervjuer med oberoende experter. Vad som är bra för dig har forskats och skrivits av den prisbelönta, Grace Johnston.

Från baksmälla till graviditet, träning till sömn och till och med några goda gammaldags fruar berättelser, sanningen ligger inuti.

Om författaren

Grace Johnston är en Melbourne-baserad konsult och författare vars tidigare böcker inkluderar att anpassa ditt arbete och syfte, bygga en arbetsportfölj och du har jobbet.

Product Specifications

• Packat med praktiska råd, vad som är bra för dig, bok och DVD, innehåller det senaste inom vetenskap och teknik på tips för ditt hem, plus den visdom som testats och testats under åren.
• Lär dig mer om: hälsa, medicin, fitness, mat, kost, tankekraft, skönhet och bevarande.
• Det är en snabb, lättläst, underhållande och informativ guide till "Vad är riktigt bra för dig" under dessa förvirrande tider.